Абсолютно ничего! Позволяет телу достичь полного расслабления, тем самым предоставляя вам возможность исследовать свой разум. Если вы чувствуете, что вам трудно расслабить напряженное тело в начале флоатинга, сделайте несколько легких растягивающих движений. Обычно это позволяет занять более удобное положение. Выберите наиболее удобное для вас положение тела.

Часто наш разум слишком активен, чтобы мы могли полностью его расслабить. Многие сталкиваются с этой проблемой, когда впервые начинают заниматься рафтингом. В таких случаях стоит помнить — чем дольше вы проведете время в плавающей капсуле, тем комфортнее и естественнее вы будете себя чувствовать.

Следует также помнить, что сеансы флоатинга могут различаться. Хотя во время флоатинг-терапии наше тело всегда расслаблено, наш разум может создавать как активные, так и пассивные флоатинг-опыты.

Несмотря на кажущуюся длительность сеанса, в плавающей капсуле часто теряется чувство времени. Это объясняется тем, что во время флоатинга достигается творческое состояние мозга.

Посетители часто говорят после первого сеанса, что издевательство вызывает небывалые, трудно поддающиеся описанию чувства. Хотя каждый из нас индивидуален и испытывает разные ощущения, чаще всего погружение в состояние покоя описывается как опыт, приносящий глубокое чувство покоя, расслабления, а также повышение концентрации и креативности.

Плавающая капсула сконструирована таким образом, что никакие внешние раздражители не влияют на мысли и чувства. Благодаря насыщенности воды английской солью организм получает возможность насладиться невесомостью и полностью расслабиться. Какие чувства будут испытаны, зависит от ума и мыслей каждого человека.

Обычно для полного расслабления мышц при первом посещении требуется около 20–30 минут. Однако при многократном флоатинге это время можно сократить, поскольку тренируется способность расслабляться.

Соль Эпсома — это богатый магнием минерал, который также дополнен серой и кислородом. Это природное вещество на протяжении столетий использовалось для улучшения сна, облегчения боли и снятия спазмов.

Магний, содержащийся в соли Эпсома, обладает природными антибактериальными свойствами, которые помогают улучшить состояние кожи. Это единственная соль, которая не сушит кожу, а смягчает и повышает ее эластичность.

В косметологии соль Эпсома используется для профилактики угревой сыпи, уменьшения отечности и припухлости, выведения токсинов, укрепления соединительной ткани и синтеза коллагена.

Магний в составе английской соли является важнейшим элементом для благополучия человека, необходимым для более чем 300 биохимических реакций в организме. Он помогает поддерживать нормальную работу нервов и мышц, здоровую иммунную систему и ровное сердцебиение. Он также необходим для регуляции уровня глюкозы в крови, а также для выработки энергии и белка

Нет, никаких известных негативных побочных эффектов флоатинга не выявлено. Напротив, доказано, что флирт имеет ряд положительных эффектов.

Наиболее важными преимуществами сеанса флоатинга являются:

* Глубокое расслабление тела;

* Снижение стресса;

* Улучшение работы нервной системы и сна;

* Улучшение спортивных результатов;

* Детоксикация организма;

* Развитие чувства счастья;

* Плавание для медитации;

* Поощрение творчества.

Следует отметить, что каждый из нас индивидуален. Таким образом, флотинг принесет каждому человеку различную физическую и умственную пользу.

Исследования показали, что некоторые положительные эффекты флоатинга (улучшение сна, снижение стресса и т. д.) сохраняются в течение нескольких месяцев. В долгосрочной перспективе флоатинг может снять стресс, депрессию и острую боль. После регулярных сеансов флоатинга также наблюдалось значительное улучшение оптимизма, уверенности в себе и качества сна на ежедневной основе.

Хотя постоянные посетители предпочитают заниматься флоатингом 2–4 раза в месяц, каждый клиент находит для себя наиболее комфортный режим, при котором положительные эффекты флоатинга помогают улучшить качество жизни в долгосрочной перспективе.

Использование зубной нити может облегчить различные виды боли. Исследование 2014 года подтвердило, что флоатинг значительно уменьшает острую боль.

Другое исследование показало, что он уменьшает мышечную боль. Флоатинг снижает уровень лактата в мышцах, ускоряет их восстановление, улучшает кровообращение, стимулирует выработку эндорфинов и здоровый сон.

Все эти факторы могут способствовать уменьшению боли не только во время терапии, но и после нее.

Как и в случае с другими техниками релаксации, у каждого из нас есть свое собственное лучшее время для флирта. Флоатинг обеспечивает одинаковую пользу независимо от времени суток. Мы рекомендуем вам оценить свой суточный ритм и заняться флоатингом в то время суток, которое кажется вам наиболее подходящим.

Обратите внимание, что хотя плавание длится час, визит запланирован на 1 час 30 минут. Этот запас времени нужен для принятия душа до и после флоатинга.

Салон Floaty оборудован отдельной комнатой, где вы можете привести себя в порядок, высушить волосы и заняться своими делами.

Многие из тех, кто приезжает сюда впервые, предпочитают проводить время вечером, чтобы не беспокоиться о повседневных делах. Помните, что флотация — это способ расслабления. Поэтому даже в те дни, когда вы чувствуете себя наиболее напряженно, флирт может дать именно то, что вам больше всего нужно.

Благодаря различным методам гигиены и соленой воде плавающая капсула свободна от вирусов и бактерий.

Перед каждым следующим клиентом вода в капсулах проходит трехкратную фильтрацию с помощью УФ-света и 10-микронного фильтра с непроницаемым элементом. Такая система позволяет очищать воду от любых загрязнений размером менее ¼ диаметра волоса, а также от любых микроорганизмов.

Также для обеспечения чистоты воды в небольших количествах добавляется перекись водорода. Благодаря соленой воде потребность в этих веществах минимальна.

Такие системы дезинфекции позволяют полностью очистить воду, поддерживая ее максимальную гигиену. Для обеспечения гигиены поверхностей их также регулярно обрабатывают дезинфицирующими средствами.

Самый простой ответ — да, заснуть во время флоатинга возможно, хотя это случается гораздо реже, чем может показаться.

Под влиянием флоатинга мозговые волны человека имеют тенденцию естественным образом снижаться до частоты тета-волн. Обычно мы переживаем это состояние мозга только за несколько минут до засыпания и после пробуждения, поэтому его легко спутать с состоянием глубокого сна. В этом состоянии теряется чувство пространства и времени, и становится трудно отличить бодрствование от сновидения.

Однако если вы сознательно позволите себе заснуть, вы войдете в состояние глубокого сна. Даже в этом случае флотация дает ряд физических преимуществ. Это отличный способ борьбы с последствиями недосыпания и улучшения его качества.

Хотя флирт в паре может быть уникальным опытом, мы рекомендуем посещать терапию в одиночку. Это снижает вероятность того, что прикосновения или другие вынужденные движения помешают вам полностью расслабиться и исследовать свой разум.

Мы предлагаем скидки на сеансы параллельного флоатинга, во время которых одновременно могут флоатировать два человека — каждый в своей капсуле.

Не рекомендуется выходить на улицу с недавно выбритыми частями тела или с большими ранами. Поскольку вода в капсулах соленая, она может вызвать раздражение поврежденной кожи. Поэтому рекомендуется проводить процедуру ухода за лицом не ранее, чем через 24 часа после бритья.

Если у вас есть небольшие ранки, вы можете обработать их перед чисткой зубов зубной нитью, нанеся на них специально предназначенное для этой цели средство.

Наибольшую пользу от флоатинга можно получить, если перед сеансом вы позаботитесь о хорошем самочувствии своего тела. Поэтому рекомендуется легко перекусить примерно за два часа до флоатинга. Мы также рекомендуем вам пить достаточное количество воды в течение дня, но не непосредственно перед сеансом.

Если перед сеансом вам хочется выпить кофе, рекомендуем вам подумать о цели вашего флирта. Следует помнить, что кофеин является стимулятором, активизирующим центральную нервную систему. Поэтому употребление кофе перед сеансом подойдет только тем, кто идет на сеанс с намерением найти решения в своих мыслях.

Большинство людей предпочитают выставлять напоказ свою наготу. Это объясняется самой природой флоатинг-терапии — средой без внешних раздражителей. Поскольку купальник касается кожи, он отвлекает нас от реальных ощущений плавания. Поэтому мы рекомендуем наслаждаться флоатинг-терапией голышом.

Следует помнить, что издевательство происходит в отдельной комнате с душем. Однако если вы чувствуете себя более комфортно в купальнике, вы можете смело его демонстрировать.

Принятие душа перед флоатингом необходимо для очищения организма и обеспечения высокого уровня гигиены во время флоатинга. Это также обеспечит более эффективную работу систем капсульной фильтрации.

Запрещается использовать кондиционер в душе перед флоатингом. Его можно использовать в душе после флоатинга. После флоатинга необходимо смыть соль с тела и волос.

Да, как и все тело, лицо должно быть чистым от любых средств. Таким образом, вы обеспечите себе и другим посетителям приятное и чистое плавание.

Да, соленая вода при контакте с глазами вызовет раздражение. Поэтому необходимо избегать трения глаз и лишних движений внутри капсулы.

В случае попадания воды в глаза их можно легко промыть пресной водой, используя бутылку, размещенную рядом с плавающей капсулой.

Если вы носите контактные линзы каждый день, их можно смело не снимать.

Нет, соль Эпсома уже давно широко используется в косметической промышленности для различных процедур по уходу за волосами. Помогает очистить волосы от излишков жира, делая их более объемными и мягкими. Он также улучшает состояние кожи головы и укрепляет корни волос. Однако следует отметить, что в некоторых случаях купание в воде, насыщенной солью Эпсома, может повлиять на их внешний вид.

Хотя английская соль может улучшить внешний вид сухих и поврежденных волос, она может вступить в реакцию с пигментом в ваших волосах, тем самым обесцветив окрашенные волосы. Поэтому не рекомендуется прибегать к окрашиванию до тех пор, пока цвет продолжает вымываться из свежеокрашенных волос. Если ваши волосы подверглись химической завивке или кератиновому выпрямлению, рекомендуется использовать плотно прилегающую шапочку для плавания, чтобы избежать воздействия соли.

Как и в случае с плавающей крышкой капсулы, свет внутри капсулы легко контролируется. Чтобы получить максимальную пользу от флоатинга, мы рекомендуем плавать без освещения и с закрытой крышкой, тем самым создавая среду, не стимулирующую чувства.

Однако если вы хотите насладиться плаванием в свете огней, наши капсулы оснащены системами освещения, которые обеспечивают красивую и успокаивающую световую анимацию. Их можно включать и выключать с помощью кнопки внутри капсулы.

Сеанс флоатинга длится час. Для информирования вас о ходе сеанса в капсуле в начале и в конце в течение 5 минут будет звучать расслабляющая музыка.

Да, беременность может быть прекрасным временем для флирта. Многие будущие матери смогли значительно облегчить бремя беременности. Плавание в состоянии невесомости в воде, насыщенной солью Эпсома, позволяет снять физическое напряжение со спины и других частей тела, одновременно смягчая и обогащая кожу и снимая спазмы. Многие беременные женщины также обнаружили, что флоатинг позволяет им создать особую связь со своим телом и ребенком, обретая внутренний покой.

Поскольку обстоятельства каждой беременности уникальны, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом перед использованием поплавков. При обращении к врачу предоставьте следующую информацию:

* Плавание длится около часа в воде температурой 35 градусов;

* Вода насыщена сульфатом магния или солью Эпсома высочайшего качества;

* Капсульная вода проходит циркуляцию в системе фильтров три раза перед каждым следующим клиентом;

* Вода очищается с помощью УФ-фильтра и фильтра с проницаемостью 10 мкм;

* Перекись водорода используется в небольших количествах во флотационной капсуле;

* Все поверхности дезинфицируются между сеансами;

* Плавающая капсула оснащена пассивной циркуляцией воздуха.

Да, использование зубной нити во время менструации может помочь облегчить спазмы и способствовать расслаблению мышц, уменьшая боль. Однако, чтобы обеспечить приятные впечатления как для вас, так и для других посетителей, мы призываем вас соблюдать строгие правила гигиены, как и при посещении бассейна.

Нет, заботясь о вашей безопасности и здоровье, наш салон не допускает на процедуры посетителей в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Следует отметить, что накануне флоатинга желательно воздержаться от употребления алкоголя и наркотиков. Это важно для того, чтобы вы могли лучше расслабиться и получить более ценный опыт флоатинга.

Всегда помните, что вы полностью контролируете крышку плавающей капсулы, которую при необходимости можно открыть в любой момент, слегка подтолкнув ее вверх.

Кроме того, если возникнет необходимость в помощи персонала, внутри капсулы имеется тревожная кнопка.

Если вам так удобнее, вы можете плавать в полностью или частично открытой капсуле. В таких случаях мы настоятельно рекомендуем вам помнить, что контролируемая плавающая среда станет изменчивой, что снизит способность ощущать/чувствовать условия без внутренних и внешних раздражений.

Мышцы шеи могут болеть во время флоатинга, если они были напряжены во время сеанса. Такая ситуация может возникнуть, если мы ежедневно сидим в положении, требующем дополнительных усилий от мышц шеи (за компьютером, глядя в телефон и т. д.). Это неестественное напряжение затрудняет полное расслабление мышц шеи.

Плавая, помните, что плотная вода может поддерживать все ваше тело, включая голову. Поэтому вам также следует попытаться расслабить его. Самый простой способ расслабить голову — погрузить ее в воду так, чтобы уши оказались под водой. Если этот метод не помогает, попробуйте другую позу.

Чаще всего посетители чувствуют себя более комфортно, выставляя руки по бокам или над головой.