Терапия красным светом
В современное время больше, чем когда либо раньше, мы проводим дни в помещении с искусственным освещением, которое лишь частично обеспечивает наше тело необходимой энергией света. Терапия красным светом или фотобиомодуляция обеспечивает возможность получить тот спектр света, который современное искусственное освещение чаще всего не дает, тем самым обеспечивая оптимальное функционирование организма.
Красный свет спектра проникает в кожу, достигая внутренней части клетки и стимулируя естественные процессы в ней. Благодаря этому улучшается общее состояние кожи и уменьшаются различные кожные проблемы.
Стимулируя выработку коллагена и эластина, терапия красным светом уменьшает морщины и расширенные поры, а также повышает эластичность кожи. Эффективность терапии, доказанная в нескольких исследованиях, сделала ее широко известной во всем мире.
Что такое терапия красным светом?
Это терапевтическая техника, при которой низкочастотные световые волны используются для лечения кожных проблем и улучшения общего состояния кожи.
В терапии красным светом используются определенные длины волн (630 - 700 нм), которые помогают восстановить и защитить поврежденные ткани. Они влияют на клетки организма на биохимическом уровне, повышая способность митохондрий вырабатывать энергию для биохимических процессов организма. Чем больше энергии клетки могут производить, тем лучше может функционировать наше тело.
В отличие от других видов светотерапии, в которых часто используются лазеры, в этом методе используются LED лампы высокого качества. В салоне Floaty терапия проходит в капсуле, похожей на вертикальный солярий. Несмотря на внешнюю схожесть устройства, эту процедуру нельзя сравнивать с солярием. В отличие от солярия, в котором используются ультрафиолетовые лучи UVA и UVB, в терапии красным светом не используют вредные для человека источники света. Вместо этого используются безвредные для здоровья низкочастотные световые волны, которые наши глаза воспринимают как красный свет.
Используемые световые волны проникают в слой кожи на глубину примерно от 8 до 10 миллиметров. Это означает, что стимулируются биологические процессы в кровеносных сосудах, лимфатических узлах, нервах и даже волосяных фолликулах. Благодаря этому свойству терапия красным светом используется для уменьшения воспаления и отека кожи, для ускорения заживления ран, тканей и нервов, а также для предотвращения повреждения тканей.
Эффективность красного света наблюдалась еще в 1967 году, когда через несколько лет после изобретения лазера было проведено исследование о его воздействии на организмы. Вопреки изначально прогнозируемым отрицательным эффектам лазера было обнаружено, что лазер с низкой частотой света способствует росту волос. Это была первая демонстрация эффективности фотобиомодуляции.
С тех пор использование низкочастотного света в медицине и красоте получило большую популярность. Его технологическое развитие привело к использованию светодиодных источников света. Поэтому современная терапия красным светом чаще всего проводится в капсулах, похожих на солярии, с использованием красных светодиодов медицинского качества.
Поскольку мы не ощущаем воздействия света непосредственно на тело, иногда трудно поверить, что человеческое тело очень чувствительно к полученному свету. Для оптимального функционирования организма требуется разнообоазность световых частот, которые способствуют различным биохимическим процессам. В природе это разнообразие обеспечивает солнечный свет, который сочетает все частоты видимого света. Это неотъемлемая часть нашей биологической системы.
Под влиянием современного образа жизни многие люди проводят свою повседневную жизнь в помещениях с искусственным освещением, которое не может обеспечить такое разнообразие световых частот. Источники искусственного света имитируют белый свет, объединяя только несколько световых частот вместо полного цветового спектра. Эта проблема усугубляется правилами энергоэффективности, которые способствуют переходу на такие искусственные источники света, которые более интенсивно используют синий свет.
Хотя нам тоже нужен и синий свет, наша повседневная жизнь перенасыщена им. С развитием технологий все чаще используем устройства, экраны которых увеличивают количество получаемого синего света.
Проводя повседневную жизнь в синем свете, нашему организму не хватает необходимого разнообразия света для оптимального функционирования тела. Частоты световой волны низкого уровня, используемые в терапии красным светом, позволяют телу за короткий промежуток времени восстановить недостающую энергию для обеспечения биохимических процессов.
Чтобы обеспечить эффективность, источник красного света должен излучать свет в определенном диапазоне светового спектра (630-700 нм). Также большое значение имеет излучение света или его мощность в определенной области. Сегодня для домашнего использования доступны различные маломощные устройства красного света. В отличие от ламп накаливания, потребление электроэнергии LED лампами не указывает на количество излучаемого света. Поэтому важно убедиться в эффективности устройства перед его использованием. Посетив терапию в нашем салоне, можете быть уверены в ее качестве.
Наш салон оборудован вертикальным устройством красного света с необходимой световой частотой и мощными LED панелями для максимальной эффективности. Устройство имеет 1440 LED светодиодов, которые уже в течение 10 минут обеспечивают необходимую световую энергию для оптимального эффекта.
Свет является важным компонентом для производства важных химических веществ в нашем теле. Каждая из его частот или оттенков света обеспечивает энергию для различных процессов в нашем теле. Низкочастотные световые волны, такие как красный свет, способствуют выработке электрохимической энергии на клеточном уровне, что, в свою очередь, способствует метаболическим процессам и поддерживает эндокринную систему.
Терапия красным светом - это быстро развивающаяся технология, которая используется для стимуляции биологических процессов в верхнем слое кожи. Наиболее известно, что технология:
* Улучшает здоровье кожи;
* Помогает в борьбе с акне, экземой и другими кожными заболеваниями;
* Стимулирует выработку коллагена;
* Уменьшает морщины, растяжки и шрамы;
* Ускоряет заживление ран;
* Улучшает здоровье глаз;
* Стимулирует обмен веществ и кровообращение
* Снижает воспаление и мышечную усталость;
* Улучшает сон;
* Помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Дополнительная энергия, генерируемая во время стимулирования биологических процессов, способствует более мощному выполнению естественных функций клеток. Посмотрим, как такая простая световая стимуляция может повлиять на функционирование организма.
Терапия красным светом - это естественная процедура ухода за кожей, которая уменьшает воспалительные процессы и улучшает кровообращение. Это способствует общему здоровью, внешнему виду и регенерации кожи. По этой причине технология широко используется в косметологии и дерматологии.
Пребывание под красным светом активирует химическую реакцию в наших клетках, которая производит биохимическую энергию, поглощая эту частоту света. Эти энергетические молекулы известны как аденозинтрифосфат (АТФ).
Как только клетки получают доступ к дополнительному АТФ, они могут работать с большей эффективностью. Это означает, что стимулируется биологическая активность на клеточном уровне, что включает активацию различных белков, регулирование факторов роста, апоптоза или естественной гибели клеток, и стимуляцию других важных процессов. Поэтому уменьшается воспаление, стимулируется выработка коллагена, ускоряется регенерация поврежденных тканей и улучшается кровообращение. В результате этих процессов общее состояние кожи значительно улучшается. По этой причине терапия красным светом часто используется в косметологии и в борьбе с кожными заболеваниями.
Во время терапии улучшается способность регенерации клеток и улучшается кровообращение. Благодаря этим свойствам она может помочь в лечении различных кожных заболеваний и уменьшить симптомы. Поскольку терапия красным светом не включает опасные ультрафиолетовые лучи, она не опасна ни для кожи, ни для глаз. Кратковременная и эффективная терапия является отличным дополнением к другим методам лечения.
Если у вас серьезные или длительные проблемы с кожей, а также другие серьезные проблемы со здоровьем, перед терапией проконсультируйтесь с врачом.
Один из процессов, который значительно стимулируется во время терапии, - это способность клеток вырабатывать коллаген. Исследования доказали, что длительное поглощение красного света увеличивает плотность коллагена в клетках.
Коллаген является важным компонентом соединительной ткани, которая образует сухожилия, связки, кожу и мышцы. Он выполняет несколько важных функций, в том числе обеспечивает здоровую структуру кожи. Это также критично важно для здоровья костей, суставов, кожи и волос. Несмотря на то, что сегодня доступны различные решения для обогащения организма коллагеном, ничто не может заменить стимулирование самого процесса производства коллагена, которого можно достичь с помощью терапии красным светом.
Достигнув примерно 25 летнего возраста, кожа начинает неизбежно стареть. Процессы, происходящие в клетках, замедляются, что снижает способность клеток к регенерации и образованию коллагена, необходимого для здоровья кожи. Такие факторы, как длительное пребывание на солнце, неправильное питание, стресс, курение и загрязнение атмосферы, ускоряют этот процесс старения. Таким образом, кожа ускоренно становится неэластичной и сухой, образуя морщины.
Терапия красным светом увеличивает активность клеток, стимулируя их способность к регенерации и выработке коллагена. Стимулируя синтез коллагена в клетках, улучшается эластичность и влажность кожи. Таким образом уменьшается старение кожи и значительно улучшается ее внешний вид за счет уменьшения морщин.
Наряду с произведенной в клетках дополнительной энергией, также стимулируется и активность фибробластов. Фибробласты - это клетки, которые синтезируют основу тканей, называемую стромой, и коллаген. Строма играет важную роль в процессах заживления ран. Таким образом, терапия красным светом улучшает и ускоряет процесс заживления ран. По этой причине она используется для здорового заживления кожи после операций и других действий, которые приводят к повреждению кожи. Также эту процедуру используют для более быстрого лечения ожогов кожи.
Повреждая дерму или толстый слой кожи, в процессе заживления образуются рубцы. Чтобы исправить повреждение, организм формирует новые волокна коллагена, в результате чего образуется рубцовая ткань. Они имеют другую текстуру и качество, чем окружающие ткани, поэтому шрамы заметны визуально. Хотя их невозможно полностью удалить, но можно их уменьшить и улучшить внешний вид шрамов. Стимулирование синтеза коллагена в клетках - отличный способ как этого добиться.
По мере снижения эффективности биологических процессов, глаза человека стареют под влиянием времени. Возрастная дегенерация сетчатки - распространенное заболевание, основной причиной которого является неспособность клеток к регенерации. По этой причине терапия красным светом также может помочь улучшить и здоровье глаз.
Терапия красным светом работает против основного фактора дегенерации сетчатки, помогая клеткам глаза эффективно функционировать и производить энергию. Также уменьшается воспаление глаз и способствуется процесс заживления после операций.
Для обеспечения комфорта глаз в первой полуминуте сеанса желательно смотреть вниз, чтобы глаза могли привыкнуть к свету. Поскольку интенсивность терапии и световые волны безопасны для глаз, в терапевтический аппарат можно идти без защиты глаз. Однако в случаях, когда человек гиперчувствителен к свету, наш салон обеспечивает солнцезащитные очки для дополнительной безопасности.
Волны красного света - эффективная стратегия для нейтрализации оксидативного стресса. Оксидативный стресс указывает на то, что количество свободных радикалов в организме превышает возможности его системы антиоксидантной защиты. Продолжительное нахождение в оксидативном стрессе способствует развитию воспалений и болезней.
Биологический эффект красного света привлек внимание дерматологов сравнительно недавно. Хотя до сих пор нет информации о задействованных механизмах, исследования показали, что волны красного света стимулируют противовоспалительные процессы в клетках. Это снижает оксидативный стресс, который связан с травмами кожи, мышечной усталостью, болью в суставах и общим воспалением. Именно по этой причине терапию применяют известные спортсмены всего мира. Она помогает регенерировать клетки, повышая скорость и качество процесса восстановления.
Еще один неожиданный побочный эффект терапии красным светом - улучшение качества сна. Если сталкивались с нарушениями сна, возможно, слышали о гормоне сна мелатонине. Это гормон, вырабатываемый организмом для регулирования сна и бодрствования. Искусственный свет влияет на способность организма выделять мелатонин, задерживая сон и повышая риск бессонницы.
Клинические исследования показали, что посещение терапии красным светом в течение дня увеличивает естественное выделение мелатонина вечером, тем самым облегчая процесс засыпания.
Биологические процессы, которые в результате терапии стимулируются на клеточном уровне, способствуют кровообращению и обмену веществ. Исследования показали, что терапия стимулирует кровообращение и, таким образом, снабжает клетки необходимым кислородом, минералами и витаминами, одновременно избавляя от токсичных побочных продуктов. В результате метаболической стимуляции отмечается уменьшение лишнего веса.
Хотя может показаться, что свет не может повлиять на наше тело на таком уровне, чтобы улучшить его способность бороться с лишним весом, исследования показали, что терапия влияет и на те клетки, которые накапливают жир. Терапия вызывает распределение жира, что помогает замаскировать возникший целлюлит. Кроме того, многие исследования показали, что терапия может воздействовать на клетки таким образом, что стимулирует способность организма терять лишний жир. Одним из таких способов является способность красного света уменьшать выброс гормонов, которые вызывают голод. Это может помочь бороться с основной причиной лишнего веса.
Еще одно потенциальное применение терапии красным светом - это лечение сезонной депрессии. Как известно, сезонная нехватка естественного света вызывает специфический тип депрессии, которую часто называют сезонной депрессией.
Эта депрессия чаще всего связана со сменой времен года и у большинства людей начинается осенью и продолжается в зимние месяцы, когда на улице значительно меньше света и низкая температура. Чаще всего эти условия подавляют и вызывают отсутствие мотивации. Этот тип депрессии поражает и тех, кто в другое время года не испытывает этого эмоционального состояния.
В климатических условиях Латвии солнце светит в среднем от 71 до 83 дней в году. Больше всего солнечных дней мы переживаем в июле, а меньше всего - в декабре, когда продолжительность солнечного сияния меньше часа в сутки. Из-за недостатка солнечного света и смены времен года наше желание проводить время вне дома также уменьшается. Именно эти условия особенно благоприятны для развития сезонной депрессии.
Доказано, что недостаток естественного света в зимние месяцы вызывает более высокий уровень кортизола или гормона стресса, а также отрицательно влияет на биологический ритм человека, увеличивая выработку мелатонина в течение дня. Мелатонин - это естественный гормон сна, который участвует в регулировании биологического ритма человека. При повышенном стрессе и сонливости многие испытывают усиленную подавленность. Свет - простейший помощник в борьбе с этой депрессией.
В зимние месяцы получить достаточное количество естественного света может быть настоящим вызовом. Хотя некоторые предпочитают пополнять запасы энергии поездками в солнечные места, более эффективным долгосрочным решением является регулярное посещение светотерапии.
Используя низкие частоты световых волн или красный свет, стимулируются клетки, производя дополнительную биохимическую энергию. Эта энергия используется для стимулирования различных биологических процессов. Недавние исследования продемонстрировали способность терапии уменьшать депрессию, способствуя выработке антиоксидантов, серотонина или гормона счастья и мелатонина или гормона сна. В то же время снижается кортизол или гормон стресса, оксидативный стресс и воспаления.
Также свет регулирует наш уровень энергии, обмен веществ, аппетит, иммунную систему и гормоны. Поэтому свет оказывает большое влияние на самочувствие человека. Дополняя прием света регулярными посещениями терапии красным светом, способствуются различные процессы, которые помогают уменьшить сезонную депрессию.
Хотя многие уже слышали о световой терапии и ее потенциале, чаще всего эта инновационная технология подвергается сомнению из-за ее простоты. Каждый год исследователи работают над открытием новых решений, и световая терапия – это одно из решений, которое неоднократно демонстрировало измеримые результаты без использования инвазивных методов. Исследования показали, что терапия красным светом:
* Улучшает здоровье кожи и уменьшает кожные заболевания;
* Стимулирует выработку коллагена;
* Уменьшает морщины, растяжки и шрамы;
* Ускоряет заживление ран;
* Стимулирует обмен веществ и кровообращение
* Улучшает здоровье глаз;
* Снижает воспаление и мышечную усталость;
* Улучшает сон;
* Помогает в борьбе с избыточным весом и целлюлитом;
* Возможно, помогает при сезонной депрессии.
Терапия красным светом - это инструмент, у которого есть потенциал помочь в борьбе с нехваткой энергии и продуктивности, а также улучшить внешний вид и самочувствие. Это способ компенсировать недостаток света в сегодняшнем образе жизни.
Откройте потенциал фотобиомодуляции с простой терапией красным светом в салоне Floaty. Наш салон оснащен самым современным в странах Балтии оборудованием для терапии красным светом, которое уже за 10-минутный сеанс обеспечит необходимое количество световой энергии для стимуляции биологических процессов.
Вы можете быстро и легко подать заявку на терапию, используя систему онлайн-бронирования, написав электронное письмо или позвонив. Мы находимся практически в самом центре Риги (улица Бривибас 76-В) и работаем каждый день с 09:00 до 22:00.